もしGWが憂鬱だったら…

もうすぐGWですね。
10連休のご家庭も多いでしょうか?

はぁ、10連休…
と憂鬱ですか?

園や学校があればいいのに…と思いますか?

さて、10連休、どう過ごしましょうね。。。

先ずはお母さん、

あなたが本当はどうしたいのか?

何を大事にして過ごしたいのか?

GW終わった後にどんな気持ちでいたいのか?

あなたがこれだけは譲れないものなど、

少し考えてみませんか?

それでも子どもと一緒に何をしたらいいのか分からない!!

そんな方におススメは

①一緒に料理を作る

一緒にメニューを決めて、買い物では食材選びも!

そこから食材の産地や旬、食の安全など会話も広がります。
お子さまが大きければ、食糧自給率や廃棄量の話題もいいですね。

たまには風土料理や世界の料理に目を向けても
新鮮でしょう。

お料理作りは段取り力や創造力を育みますよ。

②自然の中で遊ぶ

図鑑やスケッチブックを持参して、外に出かけましょう!
新しい発見がきっと山ほどありますよ。
お子さまが何に興味を持っているか、分かることもありますね。

自然は五感が鍛えれます。

お子さまが視界に入る安全な場所に居れば、
お母さんはシートの上で寝ころんで
お日様パワーを受け取りましょ。

③本物に触れ感性を磨く

美術館、音楽鑑賞など優れた芸術作品に触れてみましょう。
自分の好き、嫌いという感覚も分かりますね。

またなぜ?という好奇心をもつために、
科学館や博物館もおススメです。

身の回りには不思議がいっぱいありますからね。

ワクワクする、楽しいという感じる心を
親子で持てるGWになるといいですね。

とはいえ、4月の環境の変化による
疲れがたまって出てくる時でもあります。

予定を詰め過ぎないように
たまにはぼけーっとしたり、
リラックスする時間も
作ってみてくださいね。

それでも

”もう、どうしたらいいか分からない!!”

”イライラが止まらない!!”

という時は、
Mirai kidsコーチがあなたの心を軽くしますよ。

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(1)Mirai kidsコーチによるコーチングセッション受付中

・1回コース  60分 3,000円(税別)
アフターフォロー1回付 (30分無料セッション)

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アフターフォロー1回付 (30分無料セッション)

*5月以降は正規料金となります。

お子さまの個性や保護者の方の考え方を
尊重しながら共に考えていきます。

(2)Zoomで全国どこからでもご参加いただける
かおりんコーチとまいコーチのセミナーを開催しています。

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